Wellness à la carte
Wellness à la carte
Previous
Next

Nehmen Sie sich Zeit für sich

Gönnen Sie Ihrem Geist die nötige Auszeit, lassen Sie Ihre Seele baumeln und tun Sie Ihrem Körper ganz viel Gutes. Das Beste dabei: Ob während eines Urlaubsaufenthaltes im Lambrechterhof oder einfach zwischendurch am Wochenende oder nach der Arbeit, wann und solange Sie möchten – bei uns können Sie sich Wellness à la carte immer dann gönnen, wenn Sie Lust auf eine wohltuende Auszeit haben.Es erwartet Sie eine 650 m² große Wellness-Oase, in der für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Fitnessraum

Kommen Sie in Bewegung, bauen Sie Stress ab oder verbessern Ihre Fitness. Mit welchem Ziel auch immer Sie in unserem Fitnessraum aktiv sind, hier können Sie sich richtig austoben. Ob gleich in der Früh oder spät nach der Arbeit: Unser Fitnessraum ist täglich von 08:00 bis 22:00 Uhr für Sie geöffnet. Ein Laufband, zwei Fahrräder und ein Crosstrainer mit TV stehen Ihnen für Ihr persönliches Bewegungsprogramm zur Verfügung. Therabänder unterschiedlicher Stärken, Kurzhanteln und Pulsgürtel erhalten Sie auf Wunsch an der Rezeption.

Hallenbad & Solarium

Wasserratten und Sonnenanbeter aufgepasst: Schwimmen Sie Ihre Runden zu Entspannungs- oder Trainingszwecken auch unabhängig von einem Aufenthalt im Hallenbad des Lambrechterhofes, das täglich für Sie von 08:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet ist. Kuschelige Bademäntel und Badeschlapfen erhalten Sie gerne an der Rezeption oder stehen in Ihrem Zimmer bereit. Wer unabhängig von Wetter und Jahreszeit Licht und Wärme tanken möchte, dem steht unser Solarium ebenfall offen. Solarium-Münzen erhalten Sie an der Rezeption, Preis für 8 Minuten: € 8,00. Tauchen Sie ein oder tanken Sie Sonne, wann immer Sie möchten.

Wasserrelaxbetten mit Farblichtherapie

Echte Entspannung ist in unserer heutigen schnellen und stressüberfluteten Welt so wichtig und wertvoll wie nie zuvor. Es ist kein Zufall, dass stressbedingte Erkrankungen und nicht zuletzt Burn-outs rasant zunehmen und sogar schon immer jüngere Menschen betreffen. Natürlich ist ein langer Urlaub gut und schön (und auch wichtig), aber was über das ganze Jahr hin für die innere Balance ausschlaggebend ist, sind regelmäßige Ruheoasen, um seine Kraftreserven wiederaufzuladen, zu erhalten und zu schonen. Für jeden gibt es andere Formen der persönlichen Entspannung zwischendurch, und vielleicht möchten Sie ja einmal etwas Neues ausprobieren? Zeit nur für sich selbst, bewusst in die Entspannung tauchen und mit neuer Kraft durchstarten. Dass Farben einen Einfluss auf Stimmung, Befinden und sogar das vegetative Nervensystem haben können, ist inzwischen bereits wissenschaftlich anerkannt.

Nicht umsonst setzen wir in unserem Leben bewusst Farbakzente, um z.B. zur Ruhe zu kommen, besser zu lernen oder die Kreativität anzuregen. Die Einsatzmöglichkeiten sind riesig – und gerade in Anwendungen zur Entspannung können Farben wahre Wunder bewirken.
Die beruhigende Kraft der Farben kann Sie dabei unterstützen, das Stresslevel zu senken, neue Kraft zu spüren und zu sich selbst zu kommen. Erleben Sie für einen tiefenentspannenden Effekt unsere Wasserrelaxbetten mit kombinierter Farblichttherapie, die Ihnen täglich von 08:00 bis 22:00 Uhr frei zugänglich sind. Gönnen Sie sich regelmäßige Ihre Auszeit vom Alltagsstress, tanken neue Kraft, die Sie strahlen und mit neuer Energie die Herausforderungen meistern lässt.

Sauna

Wenn auch Sie Ihr Immunsystem ganz natürlich stärken, ihr Herz-Kreislaufsystem unterstützen, Ihre allgemeine Regenerationskraft verbessern, erholsameren Schlaf erleben oder Ihren Körper beim Abnehmen unterstützen möchten, ist ein regelmäßiger Saunabesuch eine wunderbare Möglichkeit. Gleichzeitig wird durch das Schwitzen nicht nur der Körper angeregt, sondern auch Geist und Psyche können von den reinigenden und entspannenden Effekten profitieren. Schwitzen ist gesund, macht glücklich und nicht nur in Finnland oder Russland eine richtig gute und gesunde Idee. Öffnungszeiten Sauna: täglich von 12:00 bis 22:00 Uhr. Kuschelige Bademäntel und Badeschlapfen erhalten Sie an der Rezeption oder stehen in Ihrem Zimmer bereit.

Relax Point: Überwasser-Massagebett

Massagen sind aus vielen Gründen beliebt und empfehlenswert. Sie tun nicht nur der Seele gut, sondern haben auch zahlreiche positive Auswirkungen körperlicher Natur, selbst wenn man momentan keine Beschwerden hat. Die Muskeln werden angeregt und entspannt, Blockaden und Verspannungen lösen sich, die Durchblutung wird angeregt und mit der auflockernden Wirkung kommt auch die Seele in Schwung. Unser Relax Point bietet Ihnen mit dem Überwasser-Massagebett eine therapeutische Ganz- oder Teilmassage vom Feinsten. Noch dazu geht es leicht und schnell, denn ohne Umziehen und ohne Duschen können Sie in kürzester Zeit Ihre Überwassermassage genießen, die mittels Unterwasserdruckstrahlen all die wohltuenden Effekte ohne großen Aufwand möglich macht.

Fit in 20 min

Sie haben nicht die Zeit für stundenlanges Training und möchten dennoch stressfrei fit bleiben? Wir haben eine anregende und zugleich wohltuende Lösung für Sie: Mit der medical Überwassermassage können Sie fit in 20 Minuten werden – vorausgesetzt, es bleibt nicht beim ersten Mal.

Dass Wasser ein automatisches Training für den Körper darstellt, ist ja weithin bekannt. Deswegen ist Tauchen, Schwimmen oder Wasser-Gymnastik auch so wirkungsvoll, um Ausdauer und Aufbau bzw. Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen.

Intelligentes, intensives und gleichzeitig wohltuendes Training können Sie mit unserer medical Überwassermassage auch mit geringem Zeitaufwand erleben. Sie verbindet die sanfte, aber wirkungsvolle Kraft des Wassers mit wohltuender Wärme zu einem einzigartigen Therapiekonzept mit einer Vielzahl positiver Effekte. Trainieren Sie entspannt und effektiv: Die Jetons erhalten Sie um € 12,00 à 20 min an der Rezeption.

Tun Sie sich etwas Gutes